Outubro Rosa: o mês da prevenção do cancro da mama 🎀

Reparou numa alteração no formato da mama ou sentiu algum nódulo estranho durante o toque? Calma, respire fundo, nem sempre é sinal de alarme. Mas é sempre motivo para ter atenção redobrada.

Outubro é o mês da sensibilização para o cancro da mama (o mais comum entre as mulheres de todo o mundo). Mas afinal, este tipo de doença pode ser prevenido?

Vamos por partes. Primeiro, é importante perceber quais são, efetivamente, os sinais de alerta e ao que deve estar atenta:

      • Nódulo ou espessamento da mama ou axila
      • Alterações no tamanho ou no formato da mama
      • Retração ou alteração no mamilo
      • Secreção anormal
      • Vermelhidão, inchaço ou descamação da pele da mama
⚠️ Atenção: nem todos os sintomas significam cancro, mas se notar alguma destas alterações, não a deve ignorar. A deteção precoce faz toda a diferença.

E é possível prevenir?

Mais do que prevenir, o essencial é vigiar. O melhor cuidado é estar informada e atenta:

      • Autoexame da mama: uma vez por mês, de preferência na semana seguinte ao período menstrual.
      • Exame clínico: consultas regulares com o médico.
      • Mamografia: a partir dos 40 anos, ou antes se recomendado pelo especialista.

Afinal, como surge o cancro da mama?

Este tipo de condição pode surgir em qualquer mulher (e, em casos mais raros, também em homens). Porém há fatores que aumentam o risco:

      • Idade (quanto mais avançada, maior o risco)
      • Histórico familiar da doença
      • Alterações genéticas
      • Fatores hormonais
      • Estilo de vida (excesso de peso, alimentação pouco saudável, sedentarismo)
      • Exposição a radiações

Ter alguns destes fatores de risco não é sinónimo de desenvolver a doença, mas ajuda a perceber a importância de vigiar.

A mensagem é simples: quanto mais cedo o cancro da mama for detetado, maiores são as hipóteses de um tratamento eficaz e de manter a qualidade de vida.

Neste Outubro Rosa, faça da prevenção um hábito.

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